产妇分娩过程中哪些事情不能做？

　　产妇分娩过程中哪些事情不能做?很多孕妈妈都不清楚，分娩产程中的哪些事情能做，哪些事情不能做?分娩是妈妈们较期待也较恐惧的时刻，特别是在产房外听到其他产妇撕心裂肺的叫喊时，头皮发麻，恐惧感油然而生，这时候，孕妈妈早已分不清东南西北，只能跟随医生的指导，完全不知道自己该做什么。那么，来看看诸暨艾玛妇产医院医生的讲解。

　　产妇分娩过程中哪些事情不能做?

　　诸暨艾玛妇产医院医生指出，分娩的全过程从规律的宫缩开始，直到胎盘娩出为止，共分为三个产程。在分娩的整个过程中，孕妈妈可以避免做一些事情来帮助缓解疼痛，孕妈妈也可以对照这些方法将自己错误的做法纠正过来。

　　第—产程是宫颈的扩张期，整个产程根据宫口打开的程度可以分为三个阶段，针对每个阶段，准妈妈都有一些能做和不能做的事，这些事对能否有效地减轻疼痛，能否顺利分娩有着至关重要的联系。

　　艾玛医生提醒：阶段中孕妈妈不能做的事

　　第—阶段：从阵痛开始到宫口打开4厘米左右。这个过程中，宫口打开的程度不易察觉，但会感到不安和疼痛。

　　诸暨艾玛医生表示，这个时候不要高声喊叫和过分用力，也不要过分关注疼痛。分娩时，如果持续地高声喊叫，就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏，但是声音低一点是没问题的。阵痛来临的时候不要过分用力，如果肩膀等部位过分用力，体力消耗会很快，特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去，所以要适当放松。

　　第二阶段：宫口打开到7厘米以上，感觉有便意。

　　不要让身体向后仰，后仰只会加剧宫缩痛。要克服宫缩疼痛，蜷起身体会更轻松。章卫主任介绍，采用纠正胎位不正的胸膝卧位，趴在地板或是床上，胸部和膝盖着地，臀部翘起，重力就会向相反的方向起作用，疼痛就会减轻。不要憋气，憋气时身体会不自觉地用力，这样会增强产痛的感觉，有时甚至会出现头晕的现象

　　第三阶段：宫口开全，有点像排便的感觉。

　　诸暨艾玛医生指出，用力时闭上嘴或者低声呻吟，胎儿已经露头的时候，可以闭上嘴或者一边低声呻吟一边用力，这样更好一些。蜷起身体较容易给腹部施加压力的的姿势就是蹲厕所的姿势了。在分娩台上，稍微抬起上身蜷起身体的话，产道的角度会更有利于分娩。

　　 高端妇产医院入驻诸暨——开创妇婴医疗新格局

　　诸暨艾玛妇产医院产科，立志打造绍兴较好的产科医院。医院以一流的技术设备，舒适诊疗环境，为患者提供了高品质的服务。为保障母婴安全，艾玛医院凭借 标准技术设备及高素质、专业的医疗团队，将孕期宣教、产前胎儿监护、全产程多对一(产科医生，助产士，儿科医生)陪护、无痛分娩、产后母婴护理、新生儿抚触、新生儿筛查、产后指导、访视的全程合为一体，全方位保障母婴健康。抚触、新生儿筛查、产后指导、访视的全程合为一体，全方位保障母婴健康。

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　　诸暨艾玛医院联系方式

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