坐月子能不能吹空调?

　　在我国传统的坐月子观念里，产妇是不能吹风的，要被保护在一个“密不透风”的环境里。

　　坐月子是否可以吹空调?相信很多新妈妈们都很好奇，不开太热，开了又怕对身体和宝宝不利。

　　刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，如果新妈妈感到热，是可以吹空调的。夏季气温高，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的，如果坚持不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子，还容易造成产褥期中暑，滋生细菌，新妈妈中暑是不利于产后恢复的，而且还会影响孩子的睡眠。

　　新妈妈们吹空调时要注意以下几点：

　　1.不能长时间吹空调，睡觉不能吹，降到一定温度时及时停止。长时间吹空调容易导致“空调病”，对产妇和宝宝健康都不利。

　　2.注意空调风不可以直接吹向产妇。因为直吹容易受凉，引发产后疾病。开空调则要温度适宜，不要太凉，调节到一个让自己舒适的温度。

　　3.产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子，尽量将所有部位遮住的情况下再吹，以防贪图凉快而受凉。坐月子的时候，新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1～2℃，因此，注意温度不要低，只要新妈妈感觉不热就可以了，不要贪图凉快而把温度开得过低。

　　4.温度降低过程中，产妇和宝宝最好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入空调房，空调房不能密闭，要保持通风。

　　高温虽难耐，但是新妈妈们一定要科学地有节制地吹空调，以免落下病根。